Training Diary～番外編　サプリメントその2　エビオスエースの効果～

自分史上最高の体になってました。



あんちゃんです。


あんちゃんが生活するここ台湾で発見したサプリメント

エビオスエース

記事にしてから約3週間が経過し

毎朝、5g(茶さじ一杯)とトレーニング前に5gを摂取し続けました。


そしてトレーニング方法ですが、

今月は3週目まで全身トレーニング×2日と部位トレーニング×1日、

そして先週は3日間とも全身トレーニングに終始しました。


その結果ですが・・・

あんちゃんはナルシストではないので

鏡に向かって毎日自分の体をチャックすることはありません。

ただ昨日ウェイトチェックしてみると

体重が増えてました、78kg。

月の初めは73kg、約5kg増です。


普通は「ヤバイ」と思うのが当たり前ですが、

ウエストは変わっていません、78cm。

体脂肪(あくまで計算上)は、10%。

月初は12%、2%の減です。


これがどういうことかというと

脂肪が減って筋肉が増えた、至ってシンプルな理由です。


この成果がトレーニングによるものなのか

エビオス効果なのか詳細に判断を下すことはできませんが

通常毎朝エビオスエースを1回、エビオス錠を2回摂取(土日は1回だけ)しますが

トレーニング日だけはエビオスエースを2回摂取(朝とトレーニング前)するので

通常より多いエビオス成分(アミノ酸等)を摂取していることになります。


加えて、筋力アップに効果的とされる

部位トレーニングから全身トレーニングに切り替えたことによって

より効果が増したのではと考えています。


明らかに変わったのは

肩の周りと広背筋で、あんちゃんのイメージする体型にかなり近づきました。


正直なところ、あんちゃん自身も半信半疑なところもあったので

使用前後の正確なデータを記録していなかったのは

ハッキリ言ってあんちゃんのミスですが、

これだけの効果が現れることがわかった以上、

次回からキッチリとチェックしていきます。


何故なら


あんちゃんの肉体改造計画はまだ序章に過ぎません。

更なる変化(改造)をお見せすることを改めて宣言いたします。

次回のレポートをお楽しみに。

←皆様からの熱いエールをお待ちしています。


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